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今天小咖刷到了陆毅和鲍蕾的女儿，18岁生日试妆的照片，直接被美到了，亭亭玉立，好像八音盒上的公主。今天小咖给大家带来一套瘦腿的动作，还能帮你改善X型腿，帮你练出同款好看腿型~每天坚持练习20分钟，腿部线条紧致好看，远离腿部水肿，腰背也舒服通透~
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陆毅女儿18岁了，太美了！网友：这腿也太会长了！
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陆毅女儿18岁了，太美了！网友：这腿也太会长了！
在练到蛙式开合的时候，也可以用弹力带抗阻练习，可以帮你更好的改善X型腿~ 内容来自公众号，可前往微信查看原文。