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张水华229刷新 PB，平均心率才143！

10月18日，张水华在2026西安马拉松以2小时29分07秒的勇夺女子组冠军，首次跑进2小时30分，刷新PB，

吓人！心率143全马跑进230？普通人能学张水华吗？

过！过！过！

放下一切，去云南跑步

云南版《强风吹拂》。