这是一本心理咨询师写的回忆录。它最特别的就是：第一个「病例」，就是作者自己。
洛里·戈特利布绝对不是个一般的咨询师，她的经历堪称「奇特」。她大学学语言，毕业后进了好莱坞做编剧；为了写一部医疗剧去医院蹲点，结果对医院里发生的一切着了魔，天天泡医院，最后决定28岁改行去学医；学了几年又觉得医院缺乏个体关怀，33 岁、还差两年就能医学院毕业的时候，又想当作家。最后为了两全其美，成了心理咨询师。
别的不说，就这曾经的好莱坞编剧 + 现在的作家两重身份，这本书就肯定不会无聊，肯定得是节奏紧凑、故事性很强的美医疗剧打开方式🤭。
果然，书一开场就是高潮：她被男朋友甩了。两人谈好几年了，感情深厚、正在谈婚论嫁，结果对方分手理由是：不想再养大一个孩子（她是未婚生子的单亲妈妈）。
那你前面几年咋不说呢？！
于是一个心理咨询师，开始每天哭哭啼啼，然后去给自己找了个心理咨询师。
是不是很美剧：她一边讲述着自己的四个来访者的故事，一边转换身份，自己成为来访者，去看自己的心理咨询师。两条线并行推进，读者就会很清楚地看到：她对别人的问题一眼看穿，对自己的问题一无所知。
四个来访者也都超典型：颐指气使、极度自我、让人讨厌的好莱坞金牌制作人约翰；乐观开朗、生活美好，却在和爱人结婚前确诊绝症的老师朱莉（她的故事真是赚取了我好多眼泪）；青春貌美、但总吸引渣男，一次次陷入烂桃花的夏洛特；以及毫无活力和希望、计划在生日那天自杀的老太太瑞塔。
于是读这本书时，我时而被约翰气得半死，时而为朱莉的病情担心，时而为夏洛特会不会再遇渣男捏一把汗，时而为瑞塔一天天靠近自杀日紧张。
我最喜欢的部分还是作者自己的故事：当她像一个非常普通的来访者那样，一会为自己被男友「浪费」了那么多年「拖」到了40多岁而恐慌，一会因为看到某个跟ex相关的东西崩溃大哭，一会催促自己的心理咨询师跟她一起痛骂渣男，一会又因为ex没事人一样给她发邮件闲聊气到爆炸时，我总是会扑哧笑出来，觉得她又真实又可爱。
总之这不像一本心理书，更像一部让人想要熬夜刷完的群像剧。
但，像剧一样精彩，并不代表这本书在心理咨询方面就「偷工减料」了。它反而通过真正的共情和看见，通过精彩的故事，告诉我们一个简单但振聋发聩的真理：
每个人在人生中卡住的地方都是同一个：都在用一个自己编的故事解释自己的人生，而那个故事是错的。
约翰的故事是「周围全是白痴」，夏洛特的故事是「我总遇不到好人」，瑞塔的故事是「我已经没有机会了」。作者自己也有一个她之前一直看不到的故事。
咨询做的事，就是帮人改写那个故事。
看这本书的时候，我还困在上一段感情里。但也许就是它给我买下了一颗种子，提醒我问问自己：我正在用什么样的故事解释这段感情？这个故事是我自己选的，还是从小到大接受的教育塞给我的？如果它是错的，我作为「身在此山中」的人，怎么能看出来，又如何挣脱？
书中的这些人最后都怎么样了，作者自己挣脱出来了吗？留给大家去看。
反正，我挣脱了，看见并推翻了自己曾经相信的「故事」。
当我们困在自己人生中时，我们总能在别人的故事中找到自由。非常推荐大家去看这本书了。
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