内容广场/柴米饭饭柴米饭饭公众号文章2026-10-20零难度快手汤,荤素搭配,鲜香开胃,秋冬季节需要它健康与生活家常菜谱快手汤秋冬饮食酸辣汤柴柴米饭饭公众号 · 3 篇文章正在读取…管理订阅 →登录管理订阅查看主页 →Aa 正文字号16182022点击👇下方卡片关注柴米饭饭,可以查阅更多食谱哦秋冬季节,天冷又干燥,平时适合多喝汤。不仅补水,还能暖脾胃。相比那些比较耗时间的炖汤,一些快手鸡蛋汤更适合忙碌生活里的三餐。食材搭配灵活,做法简单且快手,想喝随时煮。每年这个时候我都会分享一款酸辣汤,调味主要是胡椒粉和醋,酸辣开胃又暖身,好喝还解腻。这次搭配了软嫩软嫩的肉丝,营养和味道都更好了,喜欢的朋友可以试试看。肉丝酸辣汤【食材】猪肉、内酯豆腐、鸡蛋、木耳、香菜、淀粉、葱、姜、盐、生抽、胡椒粉、香醋、香油【具体做法】1,猪肉洗净,切成丝。加少许盐、生抽、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟。2,准备一些配菜。内酯豆腐切条,木耳泡发,切丝。香菜洗净,切小段。3,2个鸡蛋打入碗中,充分搅散。玉米淀粉加清水,调成淀粉水。4,热锅倒入少许油,油热倒入腌好的肉丝、葱、姜,大火炒至肉丝变色。5,接着加入开水,这时可以把葱和姜丝挑出来。然后把内酯豆腐和木耳丝倒进来,再加盐、胡椒粉调味,大火煮开。6,接下来少量多次淋入水淀粉,将汤调成自己喜欢的稠度。同时保持锅里的汤呈沸腾状态,淋入鸡蛋液。用勺子沿着锅底快速推动,鸡蛋花就漂浮起来了。7,最后加香醋、鸡精、香菜、香油调味,搅匀就可以了。这样做的汤肉丝软嫩,汤味鲜美,酸辣开胃,好喝又暖身。饭饭小贴士1,肉丝不要炒时间长了,炒至变色就加开水,这样煮出来的肉丝口感非常嫩。2,这款汤的辣味主要来来自于胡椒粉,所以胡椒粉和醋都适当多放一些。喜欢吃更辣一点,可以放些黄泡椒和肉丝一起炒。大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新。感谢大家的在看和点赞,祝您和您的家人生活愉快!前往微信阅读全文内容来自公众号,可前往微信查看原文。查看作者的更多文章 →订阅更新、RSS 与阅读指南 →相关文章一种很善良的蔬菜,比水果清甜,低糖低GI,很多人却不认识…下厨房 · 2026-10-18中学生的早餐,煮一锅,蒸一锅,省心不费脑,好做又好吃柴米饭饭 · 2026-10-20我的心死了,可是我的嘴巴没死,我还会吃东西,可怕的很!冷笑话 · 2026-10-20秋天要开始“养骨”了,建议多这吃3样,霜降前后常安排上,腿脚有劲精神好,身体越来越硬朗大远哥的厨匠生活 · 2026-10-20