步入深秋,阳光变得柔和,风里也带了凉意,正是晒干货的大好时机!
内陆地区的朋友多是晒菜干、晾腊肉,而在东南沿海一带,流行的是晒黄鱼鲞!
鲞,读作「xiǎng」,本义是剖开晾干的鱼,也代表着一种古老的制鱼技法。
新鲜捕捞的黄鱼,敷上一层海盐,在风中晾上几天,腥味散去,盐分凝结,就成了黄鱼鲞。
有文献记载,早在周朝时期,公元前500年左右,当时的吴王对一种海鱼的吃法赞叹不已,他更是亲自书写,“美下着鱼,是为鲞字。”
相比普通鱼干,这种技法平衡了鱼肉的嫩滑与劲道;恰到好处的短时间腌制,又保留了一定水分,让肉质更加紧实、鲜嫩~
而且相比鲜鱼,黄鱼鲞还自带咸度,清蒸鲜甜,干煎焦香,焗焖醇厚……好吃又省事儿!
今天要带来的,是清蒸黄鱼鲞的升级版——
黄鱼鲞蒸梅干菜肉饼
黄鱼蒸肉饼,是浙江、广东一带的家常做法,用的是「以鲜叠香」的搭配逻辑~
丰腴的黄鱼鲞,经过肉饼的浓郁脂香、梅干菜的咸鲜微酸一搭,香气更加立体诱人!
要想让蒸出的肉饼好吃、滑嫩、不柴,记得要选三肥七瘦的猪前腿肉,调味后用手搅打上劲,拌肉的时候,再加适量的油,就能让肉质更加柔嫩多汁~
蒸之前还要再窝一个蛋,不仅能多一份嫩滑口感,营养也能更上一层楼。
一层肉饼,一层蛋液,一层黄鱼,同进同出。
出锅后,缀上翠绿葱碎,泼热油激出香味即可上桌,一口就能吃出丰腴和鲜甜~
【1】备菜
梅干菜用温水泡发20分钟,然后淘洗干净,挤干水分备用;
黄鱼鲞用厨房纸擦干,再用剪刀在鱼腹边缘上均匀剪开宽条。
【2】调肉馅
碗中放入猪绞肉、梅干菜、姜末、生抽、盐、蚝油、白胡椒和淀粉,抓腌均匀后在摔打上劲,最后淋一圈香油。
【3】加组装
拌好的肉馅铺在盘底,中间窝一个鸡蛋,然后铺上黄鱼鲞,撒上姜丝,水开后上锅蒸8分钟;
出锅后撒上葱花,淋上热油即可。
鲜嫩又省事儿的黄鱼鲞,怎么吃都好吃
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