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双11就这么悄悄来了，据说昨晚上淘宝访问量太大，系统崩了。看来看去，加购了又删掉，最后留在购物车里的，还是那几样补剂，液体钙，鱼油，维生素。这三样补剂已经返场无数次了，我给孩子家人自己年年买，基本上一年囤两次，一次囤半年的量，双11囤的一般是最划算的。接下来陆续都安排上，咱们有专属优惠券和加赠，不受平台活动节点的限制，不着急可以等等我。
我之前总觉得，“缺钙”是三十年前的老黄历了，现在生活条件这么好，孩子咋可能缺钙呢？钙的主要饮食来源是奶制品，中式饮食里的奶制品少，基本上依赖喝奶补充。娃上学后，早上吃饭匆匆忙忙连滚带爬，中午不在家吃饭，下午回家倒是每天喝奶，但是根本喝不够量。像饼饼现在八九岁了，每天需要的钙量是800-1000mg，跟成年人需求差不多，换算成奶量就是每天3-4杯，这是个几乎不可能完成的任务！钙对骨骼发育和牙齿健康都非常重要，钙不足会影响身高、骨骼，牙齿健康，这个问题不能轻视。已经是第五次返场Elevit儿童液体钙了，之前每次开团都会被问到一些“德国进口补钙产品”，有些话不方便说太直白，稍微背调一下就知道有猫腻，有的旗舰店都已经关了，有的还在卖。Elevit液体钙在中国生产，但是它是正儿八经的德国母婴补剂品牌，德国百年药企拜耳集团旗下，我怀孕时候，德国妇科医生也推荐我吃Elevit叶酸，现在哺乳期还在继续吃。优思益被曝光假洋牌那会儿，央视网请了拜耳中国的电商负责人给消费者讲解，如何挑选正规的跨境补剂，里面就用了Elevit液体钙举例说明，是不是“洋牌”并不只是看公司注册地和生产地那么简单。儿童液体钙是为3-12岁孩子设计的，一条里含400mg的钙，再加上日常饮食的摄取，可以保证一天的钙摄入量，柠檬酸钙的吸收效率高，温和不刺激肠胃，另外还添加了VD、VK和锌，帮助钙吸收。独立包装，假期出门也方便带，不用冲泡，撕开袋子口，直接往嘴里招呼就行了！对袋儿吹！酸酸甜甜的苹果味儿特别好吃，娃很容易接受，一小袋完全不占肚子，牛奶过敏和不喜欢奶味儿的娃也能喝，每次开团反馈都特别好。
其实需要关注钙量的，不只是正在长身体的孩子。
中年女性30岁后骨密度一路下坡，如果平时喝奶不多，一定要有意识额外补钙，尤其是孕期和哺乳期。
给自己买钙剂可以选Elevit妈妈液体钙，虽然叫妈妈钙，但其实钙不分男女老少，就是成人钙，只是孕期和哺乳期更加刚需。也是独立小条装，比儿童液体钙的含量高，一条可以补上600mg钙，同样是柠檬酸钙，添加了VD和锌帮助钙吸收。这比吞钙片体验好太多了！Elevit最近还新出了儿童乳铁蛋白，帮助平衡身体自护力。乳铁蛋白是母乳里一种天然富含的营养，它可以帮助减少婴幼儿腹泻发作的频次，降低呼吸道反复感染的频率，这也是母乳喂养让孩子自护力更强的原因之一。来源：《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》《临床儿科杂志》2018,36 (11):884-888
儿童乳铁蛋白适合3岁以上娃，一盒有30条，每条都是独立小包装，里面是粉状的，香蕉牛奶味，一条可以补充100mg乳铁蛋白。
直接招呼嘴里我觉得有点甜，饼饼更喜欢弄点水冲了喝，或者倒牛奶酸奶里伴着喝也行。
我搜了一圈价格，现在双11天猫上买最划算，Elevit旗舰店有官方立减15%优惠，这个基础上还能叠加咱们的专属优惠券👇，算下来比日常团价便宜不少！如果有88vip会员，还能叠加消费券优惠。
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我再絮叨几句，进到页面一定先领好咱们的专属券，先把优惠拿到手再下单。之前每次都有姐妹儿着急点购买按钮，忘了领券，我做了个显眼包示意图，不同品不同组合的券面值都不一样，买几盒就领哪个，领完后再点购买。👇儿童钙液体钙已经是第五次返团了，复购的老姐妹可以直接划到下面补仓，下单前别忘了先领专属优惠券👇我建议囤6盒或至少3盒，一是钙量每天都要保证，如果日常饮食摄入不够，需要持续补充，6盒刚够吃半年；二是多盒组合很划算，相当于花6盒的钱买了7盒的量。
👉 6盒组合，双11优惠价不高于1078元，咱们开团再送36条儿童液体钙，相当于送了一盒多正装的量，算下来每天不到5块钱就可以补足钙量缺口。另外还送2条擦手巾。确认收货后，记得联系订单客服，再送20元猫超卡，可以直接在天猫超市当钱花。
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妈妈钙实际就是成人钙，有补钙需求的成人都可以选它，专属优惠券也准备好了，口令进去页面就能看到！成人补钙也是得坚持吃，建议囤6盒或至少3盒，都会比平台活动额外多送猫超卡，确认收货后，一定记得找订单客服领。
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我现在脸皮越来越厚了，抽奖张嘴就要了15盒正装，抽中能免费多吃一个月的！
买完高低也要来试试手气，下单后来评论区带上订单号说两句，揪5位姐妹送，另外10盒留给大本营当晒单礼物，两边可以同时参与，中奖率翻倍。
先扫小伙伴进【大本营】，回头会在群里说晒单活动和细则，之前已经进过任意一个大本营就不用重复进啦。我知道大多数姐妹儿还是在等儿童液体钙，今天文章也是主要说它，如果不清楚什么情况需要补钙，继续往下看，买不买都会有收获。
咱们80后小时候，身体有点儿啥小毛病，大人都说是缺钙。后来钙走下了“神坛”，大家也开始明白，很多问题各有各的原因，钙不是永远的背锅侠。但现在似乎又有点儿矫枉过正了，很多人忽视了钙量，从一个极端到了另一个极端。以前我就是大意了，后来对号入座一自查，发现钙量还真不够。关于钙量的推荐，不同国家的标准不完全一样，我查了下中国的标准，也就是《中国居民营养素参考摄入量》（2023版）里，对每日钙摄入量的分年龄建议：1-3岁500mg/天
4-6岁600mg/天
7-8岁800mg/天
钙主要从奶制品中获取，100ml牛奶大约含钙100-120mg，按照建议钙量，换算成牛奶大致是：
👉 1-6岁每天至少喝2杯奶，一杯200ml左右。👉 9-11岁每天至少喝4杯奶，这个年龄段的钙需求量和成年人差不多了。当然其中一部分奶也可以用奶酪和豆制品替代，如果有条件可以多吃扇贝、虾皮等钙含量高的海鲜，这样牛奶就不用喝那么多。养过娃的都知道，孩子吃什么，那不是大人能说了算的，逼急了他们能靠光合作用活着。尤其上学以后，一天3-4杯奶的指标太难达到了，学校里吃啥吃多少很难控制，放学回家要是喝上一斤多的奶，晚饭啥也别吃了！
钙量不够，别纠结，也别逼孩子，在日常饮食尽量均衡、尽可能喝奶的前提下，用补剂来补缺口。选补钙产品不光要看含钙量，还有几个点要特别关注，比如吸收效率、是否肠胃友好、口味等等。缺钙不好，钙过量了也不行，补够身体需要的量就可以了。👉 4-6岁的中国儿童，每日从饮食中摄入钙的中位数仅有236mg，距离推荐量有400mg左右的缺口。👉 7-10岁的钙摄入中位数仅有273mg，距离推荐量有500mg以上缺口！来源：Do Chinese children get enough micronutrients? Nutrients, 9(4), 397.（2017）也就是说，饮食中还是可以摄入一部分钙量的，额外补充的应该是“缺口量”，而不是全部推荐量。
当然统计数字不代表个体，还需要根据孩子平时的饮食习惯和年龄调整，总之并不是补越多越好。市面上补钙产品，主要有碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙。简单来说，无机钙需要胃酸帮助分解，对肠胃可能有一定的刺激；有机钙不需要，也就不会刺激肠胃，更温和。从“肠胃友好”这方面看，柠檬酸钙≈葡萄糖酸钙>碳酸钙。另外和葡萄糖酸钙比起来，柠檬酸钙的吸收效率明显更高，大概是葡萄糖酸钙的2.5倍。来源：Pak CY.Pharmacokinetics ofcalcium absorption from twocommercial calcium supplements.JClin Pharmacol.39(11):1151-1154（1999）太长不看的结论：综合考虑“肠胃友好”和吸收效率，柠檬酸钙胜出。大多数钙剂都加了VD，帮助钙吸收，这东西咱们不陌生，娃生下来就吃，德国儿医的建议是吃一辈子。这几年的研究还发现，除了VD，维生素K2对补钙也非常重要。维生素K2可以激活一种叫骨钙素（Osteocalcin）的蛋白，这种蛋白能把钙引导到骨骼中，从而增加骨密度，降低骨折风险，尤其是老年人、绝经后女性。软糖好很多，但补钙的同时，会不知不觉吃进去没必要的糖，对孩子来说不友好。对比下来还是最喜欢液体钙，只是市面上大多数液体钙是奶味的，可是很多钙摄入不足的孩子，往往就是因为接受不了奶味才不爱喝奶。
水果味儿的大多数孩子都能接受，不能说爱喝到成什么程度吧，至少一般不会抗拒。Elevit儿童液体钙是一条一条的独立包装，每条含钙量400mg。刚才说到，钙不是补越多越好，吃够一天需要的量就可以了，啥都是过犹不及。中国4-6岁孩子饮食中摄入钙的中位数只有236mg，按照建议还有400mg的缺口。4岁以上的娃，每天正常饮食之外，再吃一条Elevit儿童液体钙，正好满足需求。娃长大之后，钙的需要量会越来越多，7-8岁增加到800mg，9岁到17岁，每日推荐量都是1000mg。按照这个标准，可以结合孩子日常的饮食习惯，9岁之前每天1条，9岁以后每天1-2条，差不多就可以做到吃够了又不过量。（根据中国营养学会和相关权威营养指南，4-8岁的钙最高摄入上限是2500mg/天，9-17岁上限是3000mg/天）▼ Elevit儿童液体钙一盒有30条
Elevit儿童液体钙里的400mg是柠檬酸钙，对肠胃友好温和，吸收效率也高。另外还用了乳化技术，把钙做成了更容易吸收的微米级小颗粒，直径只有常规柠檬酸钙的1/100，挤出来均匀得就像牛奶一样丝滑，没有沉淀、结块、分层的现象。把钙吃进嘴很容易，但真的补到骨头，只靠钙自己还差点儿意思。Elevit里除了钙，还加了维生素D3和维生素K2。D3咱们都熟，辅助钙吸收，补钙的同时要补VD基本上已经是常识了。一条Elevit儿童液体钙里有400IU维生素D，吃这个就不用再额外补充VD片了。按照中国营养学会建议，1-18岁的VD推荐量是400IU/天，晒太阳少、挑食的情况可以遵医嘱适当多补充，常见剂量范围是400–800IU/天，安全上限是2000IU/天。维生素K2在近几年的研究中，发现对骨骼健康有非常重要的作用，用大白话说就是，可以把钙运到骨头里，更好地帮助长骨头。有了维生素D3和K2的帮助，吃进去的钙抵达了骨头里，这才是补到了正地方上。另外在D3和K2之外，Elevit儿童液体钙里还添加了锌。锌对生长发育、免疫力、食欲方面，都有很重要的作用。人体每天对锌的需要并不多，根据《中国4-17岁儿童日常营养素参考摄入量》，娃对锌的需求从5.4mg/天，逐步增加到10mg/天。别看只需要这么点儿，很多娃也没吃够，2022年发布的一篇研究，综合了近15年来对将近30万中国大陆儿童的调查，锌缺乏率在27%。日常饮食摄入锌，主要靠红肉、动物内脏、海产品尤其是贝类。所以上面的研究显示，内陆地区孩子的缺锌率比沿海更高。（沿海地区儿童锌缺乏率21%，内陆地区近三分之一的孩子缺锌）Elevit儿童儿童液体钙每条添加了4mg锌，再结合饮食摄入，就可以满足一日所需的量了。要说液体的钙，还是乳白色，容易让人联想到奶味儿或者石灰味儿。但Elevit儿童液体钙居然是酸酸甜甜的苹果味，用天然苹果汁调配的，不齁也不腻，很好吃！口感丝滑，一点也不糊舌头，有点像吃酸奶，又有点像吃果泥。每一条都是独立的全密封无菌包装，经过了巴氏杀菌，可以常温保存，注意温度不要超过25摄氏度，如果夏天室温高就放冰箱里冷藏。无论在家还是在外面，撕开直接往嘴里招呼就行了，不用冲泡，也不脏手，很方便。四）黛西读者专属福利
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这次开团的儿童液体钙、妈妈液体钙、乳铁蛋白，都是一盒有30条独立包装。无论是补钙还是补充乳铁蛋白，都不是吃完一盒拉倒的事儿，所以我更建议趁着活动多买几盒，我自己也是一次囤半年多量，省得总得买。价格在开头说得很详细了，不重复啦， 一定记得确认收货后，联系天🐱猫旗舰店客服报暗号【黛西读者】领取，不然它没法自动发的，登记后一周内发放到账户里。液体钙平时注意储存在阴凉、干燥、避光的地方，常温保存就行了，室温超过25摄氏度就要放冰箱里冷藏，我觉得冷藏了口感更好了。
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中奖名单将于11月份在隔壁黛你公布👇，姐妹们星标公号，这样才能不错过推送，不要中奖了没来领，那就太可惜啦。
开团时间：10月21日20点-11月13日23点59分根据广告新规，本文包含推荐内容和购买链接（俗称团文），属于广告分类