压力管理 · 健康与生活

一个顶级心态：不吃压力

记得有一期《展开说说》里，杨天真聊起过一件很有意思的事儿。她说在她的世界里，是没有“人情难却”这件事的。她拒绝别人的时候，几乎不会有任何心理负担。因为她始终觉得，别人的期待不是她的责任。