﹏
一位当了10多年的班主任曾说：
老师当久了会发现，这世上从来没有什么横空出世的天才，每一个优秀的孩子背后，1%是天赋，99%都是父母的奋力托举。
那些学习上有后劲的孩子，不是天生聪明，而是父母的认知高，早就给他做好了规划。
规划主要可以分成学科类和非学科类两大块，两手抓才能真正走得稳。
学科类抓方法：语文重跨学科阅读，深耕名著经典；数学重数理思维串联，做好前置铺垫；英语要泛读、精读两手抓，从容对接初中。
非学科类抓信息与格局：多掌握升学信息差，少走弯路；坚持深度阅读，夯实理解与表达能力。
这次针对这些规划，我也特地给大家安排了几场重量级的直播，帮大家把孩子语数外的学习路线理顺，搭好长期学习框架：
⏰10月23日：英语精读营【泛读+精读，掌握解题思路】
⏰10月28日：极速刷名著【用动画学名著，有趣又有料】
⏰11月6日：数学培优【小初数学培优路线全解析】
全部预约👇干货满满
学习拼的是耐力，除了学科方法，好用的工具、强健的体魄同样重要。这几场给大家分享学习帮手和运动好物，千万千万别错过！
⏰10月26日：有道答疑笔【带在身边的一对一家教】
⏰10月30日：满分体育【4-15岁体能发展规划】
⏰10月31日：运动专场【跳绳，单杠，羽毛球，都是自用好物】
全部预约👇助力娃的成长
现在普通家庭学英语，基本绕不开三条路。
✅路1：原版教材，比如Power Up、Think
泛读本身不难，但很考验父母。
每天读什么、读到什么程度、读完做什么练习，找资料+督促+批改，每一步都需要家长和孩子配合好。只要有一方跟不上，节奏就会被打乱。
长按识别，加群领取▽
之前给大家推荐过的有道AI答疑笔，每次直播间都会爆单。
这次听说有道答疑笔升级，我立马就安排上了新一代AI答疑笔3！
拿到手研究了一圈，说实话，我真的有被惊喜到。
这次升级，特别打动我的就三点：AI答疑更智能了！错题本功能更省时了！生活化功能更完善了！
千万别小看这支笔，它不仅能覆盖小初高九门功课，还能根据孩子的情况量身定做视频讲解。
一千多块钱，相当于请回了一个24小时在线的全九科1v1家教，怪不得是小学生新宠！
多模态AI摄像头也更灵敏了，娃遇到不会的题目，扫一扫，拍一拍都可以精准录入。
升级后的答疑笔，还能以数形结合的方式给孩子讲数学。
AI小P老师边讲边画，方便孩子更容易理解，像一些步骤复杂的大题还增加了采分点讲解，帮助孩子拿到步骤分，规范答题习惯。
不仅随手一拍就能自动收录，而且过程中能自动擦除手写痕迹，方便重做。
系统会按学科、知识点智能分类。
更厉害的是，它能根据错题一键“举一反三”，生成同类题目让孩子巩固，真正实现“通过一道题，解决一类题”。
考前还能把错题组卷打印出来集中复习，把薄弱点一网打尽。
预约直播👇体验AI黑科技
大家都知道，中考体育分数，这些年一直在增加，甚至有的地方，从小学四年级开始，体育就要算过程分。
但具体考啥、怎么练、怎么规划？大多人都是一头雾水。
为此，我特地拜访了国家一级运动员、北京体育大学博士后——周寅猛老师。
周老师非常牛，他既擅长体育运动，也是超级学霸，他的本科、硕士、博士，都毕业于北大光华管理学院。
周老师联合了很多大咖，结合很多科学数据，研发了一套专门适合4-16岁孩子体育锻炼的训练体系，并且还专门设计了一个app：满分运动。
它根据不同年龄的孩子，设计了不同的项目。
1、4-8岁【体能一站通】，适合没有运动习惯的孩子。
针对4-8岁的孩子，【体能一站通】会通过游戏闯关的形式，每天花18分钟带着孩子围绕五大身体素质，进行体能闯关训练。
我拿《速度1：解救岛民》来举例。
首先，在开始运动前，会交代背景，引导孩子们沉浸式闯关：
飓风岛被大魔王麾下的风暴妖怪霸占了，礁石上有两名岛民被困，你需要完成4项运动挑战项目，去拯救他们。
拯救成功会获得：运动币，飓风海岸地图碎片，以及速度技能加点。
接下来，守护者会带着孩子，一步步获取超能力。
通过旋转手臂和单脚站立，让身体逐渐进入运动状态，为接下来的闯关，做好战斗准备。
跟着老师讲解后，会进行一分钟的动作得分训练，孩子通过动作，可以看到自己的得分，如果动作出错，还会有AI帮忙纠正。
给大家看一段视频，孩子玩得可开心了。
，时长01:33
任务一结束后，会进入到第二个环节：平息飓风。
跟着守护者一起，完成三个动作的训练（剪刀跳、垫步提膝、前后跳跃），降低风力的等级。
每个动作完成后，守护者会引导进行五次深呼吸。
飓风平息后，岛民安全了，接下来就是任务三环节，需要制作木筏，带岛民离开海岛。
这个过程，需要孩子连续做下蹲来制作木筏，从开始正常下蹲，然后再逐步加快速度，可以制作出一个简易的木筏。
接下来就是任务四：加固木筏。
此刻，对孩子的训练难度增加，孩子会通过连续的深蹲跳，来加固木筏。
等到任务四顺利完成后，会迎来终极大Boss。
想要成功逃出去，就需要用连续的蹲起运动，调动能量击败它。
击败完成后，本次训练的项目基本结束。
接下来就是调整状态，恢复能量，也就是拉伸运动。守护者会用几个简单的动作，带着孩子放松肌肉，从而结束这堂课的训练。
2、8-14岁【运动王者营】，适合有体考需求的孩子。
爱运动，可能说明孩子身体素质不错，但考试，更多的是需要方法， 需要孩子掌握发力的原理和技巧。
针对这个，周老师也推出了《运动王者营》，专门针对8-14岁，有体考需求的孩子。
一、体考突破系列。
《运动王者营》根据孩子不同的年龄阶段，考虑到孩子的身体条件、体能，会有针对性的课程教学。
拿【跑步】来举例，分为小低、小高和初中三个阶段，每个阶段都分为了四次课时。
关于这门课程的更多信息，周寅猛老师会来直播间做干货分享。他会用科学、严谨的视角，手把手教大家，如何帮孩子从小学到初中做好体能规划，帮你省心省力省钱，养出一个爱运动的孩子。
预约直播👇给娃做好体能规划
这次直播，我还为大家准备了很多干货资料，包括各个地区中考体育的政策，以及具体项目的分值，现在加入就能免费获取~
前面说了，不管是锻炼身体素质，还是应对体测体考，运动对于现在的孩子来说都太重要了。
那除了方法要对，工具也得跟上。
我也是挑了好久，才终于选中了这家靠谱的大牌——夺冠体育。
它跟普通运动器材品牌不一样，是真正专攻中国青少儿成长装备的科技企业。
先说跳绳。
夺冠顺式3.0儿童跳绳，真的是我用过特别丝滑的一根。
因为它用的是防抖双轴承发明专利技术。（发明专利号：ZL202211082759.X）
简单来说，就是让孩子在疯狂抖动的情况下，绳子依然旋转丝滑，不打结、不绕绳，左右手旋转速度保持一致。
我第一次用这个跳绳的时候，就一口气跳了100多个没中断，自己都惊了，跟普通的跳绳完全不一样。
而且它握起来特别轻巧。
单只手柄握把只有35克，还没一个鸡蛋重，握在手里根本感觉不到重量。
握把是食品级硅胶，跟婴儿奶嘴材质一样的，无毒无害。
并且绳子上刻有身高和绳长对照刻度，绳长可以根据身高精准调节。哪怕孩子两年后长高了，也能继续调节使用。
如果跳绳坏了也没关系，每月都可免费领取替换绳，仅需付个邮费，就能替换。
跳绳好归好，但其实有个问题大家都忽视了，就是硬地跳绳，很伤膝盖，尤其对那种体重较大的孩子。
所以孩子在跳绳的时候，建议搭配一个跳绳垫，缓冲一下。
我自己用的瑜伽垫，也是夺冠体育的：8mm夺冠跳绳垫。
它有两层减震，微孔吸音，踩上去软弹但不会塌，回弹性特别好。
我自己跳起来的时候，基本没啥噪音。所以大家可以放心在家用，不用担心楼下邻居来敲门。
而且它上面，印了标准跳绳考试模拟区。
就是中考体测那种格子，直接在家里，孩子就能提前定点训练。
除了跳绳，引体向上也是体测里的重点。
但很多孩子可能没有训练的地方，离公园又太远，就可以试试在家里装一个单杠。
一件能抵四件的仰卧起坐辅助器⬇️
这些装备我每一件都亲自用过、体验过，真心觉得好才分享给大家。
👇预约抢物，给娃养成运动习惯
为了帮大家更好地规划孩子的运动，我也准备了一份《4-16岁孩子体能规划资料》，每个年龄的孩子都有对应的训练规划，现在扫码加入粉丝群就能免费领取！
（广告）