区分流感和普通感冒
为什么秋冬季流感格外“活跃”
防流感，记住“六要六不要”
“六不要”（远离这些不良习惯）
一不要：不要用手揉眼睛、挖鼻子、摸嘴巴。我们的手每天接触大量物品，最容易沾染病毒。口、鼻、眼是病毒进入身体的“大门”，一定要管住自己的手，不要揉眼、抠鼻。
二不要：不要共用毛巾、水杯、餐具等。个人物品要专人专用，避免交叉感染。尤其在学校，不要随意使用同学的杯子、餐具。
三不要：不要带病上学。如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状，一定要及时告知家长和老师，居家休息，不要坚持到校。带病上学既会加重自身病情，又会把病毒传染给同学。
四不要：不要近距离对着人说话、打闹。课间嬉戏时注意保持一定社交距离，减少飞沫传播机会。
五不要：不要熬夜、挑食、久坐不动。作息紊乱、营养不均衡、缺乏运动都会导致抵抗力下降，给病毒可乘之机。
六不要：不要在通风不良的密闭空间久留。尽量避免长时间待在空气不流通的密闭场所，如条件允许，选择通风良好的场所活动。
来源：学生与健康
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