总比分2比1！梅德韦杰夫苦战三盘挺进本届上海网球大师赛四强！赛场上每一场硬仗，拼的不只是技术与体能，更在于高压之下如何应变、如何逼出更好的自己。
梅德韦杰夫晋级的同一晚
思南文学之家也有一场关于“进阶”的对话
悄然展开
10月16日，GREAT BEAT上海网球生活季球迷WorkShop系列活动第四场在思南文学之家举行。本场以“赛场内外——网球选手的成长进阶”为主题，五星体育主持人李思哲携手前ATP职业运动员朱德龙，将视角从技术、体能等硬实力打磨，延伸至职业选手在赛场之外所面临的现实课题。
职业选手
谁没有脾气
关于赛场上的自我调节，朱指导说得挺实在：职业选手不必强求时刻保持“完美心态”，关键是找到适合自己的方式，让自己在比赛中快速调整，并允许自己有脾气。因为情绪本身不是敌人，学会如何与情绪相处、把它转化为重新专注的动力，也是职业选手的必修课之一。
职业规划
别着急“画框”
而谈到职业规划，朱德龙没有急着给大家一套标准答案：别过早定义自己的职业生涯，未来我们谁都说不准。他以自己从省队到职业赛场的经历为例，鼓励年轻一代保持开放心态，把每一阶段的积累都视为可能性的一部分，而非提前给自己设限。
压轴的抽奖环节，三位幸运儿抱走了上海网球大师赛周边好礼。没中奖的球友也别灰心——GREATBEAT上海网球生活季球迷WorkShop系列还剩最后一场，热爱网球的你，怎能错过大师赛决赛派对福利！
WorkShop预告
10月18日
活动信息
活动时间
10月18日 16:00-20:00
（2026上海网球大师赛决赛日）
活动地点
思南公馆·思南文学之家
（上海市黄浦区复兴中路505号）
主持人
沈群淇（五星体育主持人）
嘉宾
韩甲（上海健康医学院教授、博士生导师）
GREAT BEAT上海网球生活季球迷WorkShop系列票价为128元/人（含一人一份伴手礼：网球周边商品、零食、饮品，现场更有机会抽取2026上海网球大师赛纪念品），现在通过下方五星体育“去哪兜兜”小程序购票参加吧！
名额有限 先到先得
10月18日
思南文学之家等你来
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