我常听到一种表述：真心赞同美是多元的！但我个人喜欢「薄」一点的身材，纯个人审美哈。
表面上看很合理：萝卜青菜，各有所爱。我只爱萝卜，并不代表我觉得青菜就不是个好蔬菜，只是我个人不爱吃罢了。
实际上，这是一个脱离上下文后偷换概念的类比。
当我们说萝卜青菜，各有所爱时，默认这种个人偏好是建立在选择多元、营养充分基础上的，对吧？就算我不喜欢青菜，偏爱萝卜，也不代表我就只吃萝卜这一种蔬菜，我还吃花菜、豌豆、甜椒、芥兰等等一众蔬菜。我选择很丰富，所以，偏爱其中一些，没什么问题。
如果我真的只吃萝卜，那就不叫萝卜青菜各有所爱了，那叫挑食。
真正的审美多元，必然伴随着真正丰富的选择。偏爱薄身材，是当下最主流的审美，甚至是用制造巨大身材焦虑裹挟着人不得不加入的霸凌审美。当其他审美会被惩罚的时候，还是真正多元选择的环境吗？
在单一审美的环境中，我们用骄傲展示偏离这种单一审美的美，来知行合一地推动真正的多元。在这个具体的上下文中，多元的价值观必然要建立在代表多元的行为上。
你的「个人审美」，如果正好「符合」当下这种带着霸凌意味的单一审美，那我觉得你说自己赞同审美多元，不说是种假装，至少是非常苍白的。就是你明知你的行为在配合着单一审美，这种行为本身，即使完全不是出于你的本心，就是多元审美的反面。
而且说话人其实是知道自己这种矛盾的 — 语言真的比很多人想象得更诚实 — 因为TA用了「但」字。
「但」是转折词。转折意味着说话人自己认为后半句和前半句是冲突的。
如果TA真的相信「薄」只是多元审美中的一元，表达更可能是：美是多元的，比如我就喜欢薄一点的。这是承接关系，没有转折。
人只有在预感到要被追责时，才会下意识加上前摇和后摇（免责声明）。前面先说一个「真心赞同多元审美」，后面再补一句「纯个人审美」，意思是我虽然审美单一，但我先是表明自己观点是赞同多元的，后强调纯个人偏好，把观点混淆成一种个人感受，这样你就很难发现夹在中间这句话的问题了。
如果真的是个人偏好，而且是真心觉得非常正常、非常健康的一种个人偏好，人一般不用前摇后摇。就好比喜欢吃辣的人会理直气壮说我喜欢吃辣，不会表达成：真心赞同口味是多元的！但我喜欢吃辣，纯个人偏好哈。
喜欢吃辣就喜欢吃辣，你心虚个啥😂。
我说这些不是批判喜欢「薄」这件事 — 不批判的原因是，社会性的惩罚如此严重，逃避惩罚是很正常的；为了不产生认知失调，自我合理化为这是个人审美，也是很正常的。对此再做道德审判，只会让女性更加左右为难。
我反而是想让大家放过自己，就是认识到自己不得不去配合这种霸凌审美，是一种生存之道，是为了减少生存压力，这很正常。
一旦认识到这是生存之道，我们就更容易把握到一个度，而不会因为自我合理化这是审美，投入太多精力去真的追求这种「美」，甚至为此不惜付出节食、身材焦虑等巨大代价。我们会不断衡量一个「性价比」，为了减少生存压力，自己愿意做到什么程度。
在这个平衡点之上，我们就更能打开紧张的防御，接受一些真正的多元审美（自我合理化「薄」是个人审美时，是无法真正打开的）。我们会逐渐体会到，什么叫健康就是美，真正去欣赏肌肉、皮下脂肪、各种力量型身材。
我们也就不会再使用前摇后摇和「但」字矛盾表述了。
承认是妥协，比相信是热爱，更能带来松弛感，因为你不用在生存模式和价值观之间反复天人交战，反复进行自我合理化，反复进入到索取validation的焦虑心态。
只有我们更松弛，更有这些省出来的余力，才能让自己真正过得更好。而让自己真正过得更好，就是最好的反抗。
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