昨日在后台收到了一条读者留言，她分享的经历令我感慨不已。
她说自己就像一块情绪海绵，总能吸到周围人的情绪波动。
领导语气稍沉，她能失眠一整晚反复揣摩是不是自己哪里做得不好；
下班前同事临时请她帮忙赶一份报告，她明明自己的活儿都堆成了山，嘴上也已经想好了“今天真不行”，可话到嘴边，看到对方恳求的表情，她还是勉强应下：“没问题，交给我吧。”
然后一个人加班到晚上十点，回去的路上，满脑子只剩下一个念头：为什么我总是这样？
她比谁都细心，却也比谁都累。她帮了所有人，唯独亏欠了自己。
高敏感并非缺陷
而是一种独特的天赋
有太多像她一样的人。
感知强、很难拒绝别人、容易反复回想，这3条放在一起，就是心理学里说的"高敏感"。这是一种很常见的人格特质，大约每5个人里，就有一个属于这一类。
高敏感者的神经系统，往往对信息的加工比一般人更深一层——别人听到的是一句话，她们听到的是这句话的语气、停顿，还有说话人自己都没察觉到的微妙情绪变化。
所以高敏感人常常比别人更早察觉到对方的情绪变化，也常常比别人累。
知识可以学，技巧可以练。可"能感觉到对面那个人此刻是什么状态"，学不来。
这大概就是为什么，很多高敏感的人后来走进了心理行业。
如果你也是其中之一，那么心理倾听师可能是你擅长的职业方向。
它能帮你把与生俱来的共情力、洞察力、沟通力打磨成专业的助人能力，并且稳稳接住自己。
比如，在壹心理平台有很多心理倾听师，因为拥有独特天赋「敏感擅长倾听共情」，走入心理学，通过心理学治愈自己、探索自我的同时，找到了自己热爱且擅长的职业，在家就可以上线接单，工作时间自由。
成为心理倾听师，你不必在主业的职场困境里反复内耗、自我怀疑，更不必把上天赐予的天赋，活成别人口中的缺点。
心理倾听师
是怎样的工作?
心理倾听师，是在心理健康服务体系中，经过系统训练，旨在为公众提供“即时情绪疏导”与“及时心理支持”的专业角色。
其专业工作的核心，是在来电者需要的第一时间，通过深度倾听与情绪容纳，创造一个安全、稳定的心理空间，帮助其实现情绪平复与认知澄清。
与日常闲聊或情感聊天服务不同，心理倾听师的服务建立在专业训练、伦理规范和督导支持之上，其目标不是聊天本身，而是通过专业倾听，让情绪被承接、让困扰被梳理、让倾诉者被看见。
心理倾听师是一位受过专业系统训练的“情绪陪伴者”。
他们的核心工作就是在你感到孤独、压抑、混乱或需要倾诉时，提供一个安全、保密、不评判的“心理空间”，专注地倾听、理解，一起梳理情绪和问题。
参与《心理倾听师培养计划》能收获什么？
为了助力学员成长为优秀的心理倾听师，壹心理推出了《心理倾听师培养计划》，旨在培养新一代有温度、有专业度、有执业能力的倾听师,助力学员提升自我疗愈能力，同时全面培养学员作为专业倾听师的核心胜任力。
1、收获可以终身发展的事业，越干越值钱
很多工作都是青春饭，拼的是能熬夜、能加班，等到一定年龄熬不住了拼不过年轻人就被淘汰。
学习后通过考核，除了成为壹心理【即时倾诉】平台的专业心理倾听师，还有机会0元参与壹心理平台小红书ip打造培训，从0到1运营自己的账号，打造爆款笔记，成为有影响力的个人ip。
2、在心理行业头部品牌深耕，培养专项职业技能
壹心理作为深耕心理服务15年的专业平台，自有用户5300万，用户覆盖147个国家。
因此，在壹心理平台学习和工作，你将不用自己拓客，平台会提供客源；平台还会持续提供专业培训，助力新手期的你提高专业胜任力。
3、理论与实操学习，培养专项职业技能
壹心理推出的《心理倾听师培养计划》整个学习过程都是由导师带领的实操学习，传授一线工作经验，让你学习路上不走弯路。
从理论到技术，从技术到实操环环相扣，只需跟着老师走，不用担心学不会。
*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距