山迹街 2026-2027 日本冬季滑雪训练营
长野木岛平
滑雪训练营招募
宽雪道上的系统进步 雪场旁的安心六天
2026.12.19-12.24
2027.01.16-01.21▫️01.27-02.01▫️02.08-02.13
东京集合 东京解散 · 成人 亲子 12岁以上青少年单飞
这不是一次赶行程的滑雪旅行
把时间留给训练，把体力留给每一次转弯
酒店与雪场相连，雪道宽阔，四个连续雪日把同一个动作练到稳定。
我们已经连续 3 年组织日本冬季活动。成熟的中文领队服务、本地专业滑雪学校与小班训练组合在一起，让第一次滑雪的人建立安全感，也让已有基础的学员真正解决动作问题。
3 年
持续组织日本冬季
活动
6 天 5 晚
到达与离开各1天
4 个雪日
连续完成系统训练
≤ 1:4
每位教练原则上
不超过4人
雪场与风景
宽不只是舒服，更让学习从容发生
木岛平雪场位于奥信浓高社山北侧，主雪道最大宽度约 250 米。初学者有充足空间练习横滑、控速与大回转；动作稳定后，中级线路又能提供更长的连续滑行，让教练观察真实节奏中的问题。
从缓坡、林间道到自然地形，坡度变化适合循序进阶。天气合适时，从较高雪道可望见饭山盆地、关田山脉、雪覆盖的村落与云海。这里不是城市边缘的人工雪道，而是一整片长野雪乡。
实际训练区域将根据当日天气、雪况、开放线路与教练判断调整；安全和学习效率始终优先。
住宿·温泉·美食
住在雪场旁，每天多一点睡眠与恢复
训练营沿用去年的住宿安排，入住 SBC RESORT KIJIMADAIRA。酒店与雪场相连，步行即可到达雪道。早晨不用搬着雪具长途乘车，训练结束后也能尽快回房或前往大浴场。默认同性两人一间，家庭根据人数与可用房型协调。
热汤 好米与晚餐 也是训练节奏的一部分
酒店餐食以日式早餐、晚餐与当季本地食材为主。木岛平是知名稻米产区，热汤、米饭与长野风味料理很适合雪上训练后的能量补充。滑完雪、泡过温泉，再与同组学员一起复盘当天的突破，六天会因此更完整。
餐食与房型以酒店最终安排为准。如有过敏、素食、儿童餐或其他饮食需求，请报名时提前说明。
系统训练
双板SIA、单板JSBA不是标签，而是一套可执行的进步路径
双板SIA
从装备适应、站姿、刹停与控速开始，逐步进入平行式、重心移动、板刃运用、长短弯、节奏与刻滑。教练会选择合适坡度，把复杂动作拆成一次可以完成的练习
单板JSBA
围绕站姿、平衡、前后刃控制与转弯节奏推进。零基础从安全摔倒、起身、单脚移动和落叶飘开始；已有基础者重点改善换刃时机、身体排列与连续转弯
1
先做安全与水平复核
第一雪日根据真实滑行表现调整分组，建立个人训练目标。
2
核心动作拆解
一次集中改变最关键的问题，通过清晰示范和重复练习形成正确感觉。
3
带回完整雪道
在连续滑行和不同坡度里验证动作稳定性，处理个人弱项。
4
结营测评与反馈
第四雪日完成综合训练，获得教练反馈和后续练习建议。
本季标准营不包含官方考级。如需参加SIA或JSBA考级，请报名时提前申请，时间与费用另行确认。
日本专业教练 英语授课
英语不是门槛 清楚示范与即时反馈才是教学核心
雪上教学通过英语完成，但不要求复杂会话能力。教练会把信息压缩成容易执行的关键词，配合手势、慢动作示范、清楚路线和现场纠正，让学员知道下一趟只需要改变什么。开营前我们会提供常用英语词汇与动作提示。
1
先观察完整滑行，再判断真正影响安全和稳定的问题。
2
一次只调整最关键的一项，不把重心、视线、手位和节奏同时塞给学员。
3
示范之后立即在同一段坡面练习，让反馈与身体感觉连接起来。
4
根据儿童、成人、体能、情绪与天气变化调整练习节奏。
5
耐心不是降低标准，而是愿意陪学员把同一个动作做对、做稳。
熟悉木岛平雪况与坡度的的本地专业团队
本季领队、合作滑雪学校与教练安排延续去年。双板继续与木岛平当地专业滑雪学校团队合作，江细昌英长期担任 SIA 公认木岛平专业滑雪学校校长，并曾承担 SIA 理事及教育相关工作。单板按照 JSBA 训练体系，由佑校长及团队完成教学。
中文领队负责集合接驳、酒店入住、生活协调、未成年人照护及与日方团队的日常对接；雪上专业判断与指令由日本教练直接完成。
适合谁参加
想认真学，又希望少一点折腾的人
第一次接触滑雪，希望学会穿脱装备、刹停、控速与基础转弯。
已经能下初级道，但动作不稳定，容易紧张、后坐或速度失控。
希望改善双板平行式、重心转换与刻滑，或改善单板换刃与连续转弯。
带孩子参加训练，希望住宿离雪场近，减少早晚换乘与体力消耗。
喜欢长野雪乡氛围，并计划从东京方向进出日本。
成人 亲子家庭 青少年单飞
成人可以独立报名。亲子家庭可选择相同或不同板型，家长与孩子按照各自水平分组，白天分别训练，晚上共同休息，建议儿童6岁以上参加。
12岁以上、具备相应自理能力的青少年可申请单飞。报名后须完成健康状况、自理能力与出行信息评估，并由监护人签署相关文件。
定制营与报名规则
6个人 就可以定制自己的滑雪训练营
2027年1月10日‑2月20日期间，标准营期之外可接受定制训练营。标准方案仍为6天5晚、4天滑雪，最少6名付费参训者成团，可选择木岛平或立山山麓。适合家庭好友团、滑雪俱乐部、企业团队或小型机构。
报价根据人数、双板与单板比例、水平分层、儿童与成人比例、房型、集合点和观光需求核算。板型或水平组别增加时，可能需要增加教练。
这个冬天 我们在长野木岛平见
报名时请选择营期、目的地、双板或单板，并提交年龄、滑雪经历、住宿需求和往返机票信息。青少年单飞、特殊饮食、单间及考级申请一并注明。
爱燃烧&山迹街小助手
报名方式：扫描上方二维码
山迹街日本冬季滑雪训练营
雪场开放区域、缆车运行、酒店房型、餐食和课程安排可能因天气、雪况、运营及实际分组调整，以出发前通知和现场安排为准。
END
往期精选
还可以通过以下日程表来查看活动时间：
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Concept
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通过运动来获得健康的身体和精神
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丰富个体体验
对世界的好奇心
不停的观察世界
不停的思考
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愿意去探索
与周围人的关系
团队精神
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