星主安大雄离开家乡多年后，回乡参加高中同学聚会，他在聚会上问大家：你们知道，我为什么高中时候，我消失了一段时间吗？
有同学回答：你有休学过吗，我没印象呀
安大雄听完笑了，什么也没说，原来高中休学的时光，几乎只是他个人的黑暗回忆，那些他曾以为的异样眼光并不存在。
那段时间到底发生了什么？
上课时间，他举手表示想上厕所，结果老师说「早干嘛了去了」。他非常自责和内疚，甚至导致一到上课，就想上厕所。他感觉同学都在嘲笑他，各种负面情绪裹挟，他再也不愿意去学校，他休学了。
你是否也有过这样的时刻：
感觉全世界都讨厌你，认为你愚蠢
为什么只有你这么差劲，毫无希望
内心低落，甚至诱发心跳剧烈、手脚颤抖，有强烈濒死感，反复去医院检查，心脏并无问题。最后心理科找到了答案—惊恐障碍。
不要轻视你的焦虑，它可能是种病
后来他在心理医生帮助下，重新返回学校考上大学，再后来工作、恋爱、创业。漫长的努力之后，生活回到了正轨，如今的他深信「一切都会好起来」。
他淋过雨，就想为别人撑伞。
他把这些故事写到网上，撕开伤疤，让大家看到曾经的他。
如今，全网有 60 万读者在读他的故事。
其中 4786 位读者，加入了他的知识星球「安大雄·成长训练营」
星球里已有 11 万条主题——每一条，都是一次真实的倾诉。大家写下的每一句话，他都看得到。
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