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主题：高质量的独处是修生养性
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问：看见可爱的异性动心是人的天性，为什么必须克制呢？
周国平：假设你有情人，或者已经结婚，请你问自己两个问题。第一个问题，你能保证对别的异性毫不动心吗？如果你是诚实的，回答应该是不能保证。那么，第二个问题，你的情人或配偶对别的异性动心了，你能容忍吗？我想回答基本上是不能容忍。由此可以得出一个结论：爱情的专一不是人的天性，而是理智的选择，如果你看重现有的爱情或婚姻，为了保护这个你珍惜的东西，就愿意约束自己，克制对别的异性动心的倾向。
问：在某部贺岁片中，有一句台词令人玩味：“在一张床上睡了二十年，真的是有一点审美疲劳。”——很多人提到婚后生活难有激情与浪漫，更多的是一种习惯、道德和责任。我们如何克服一般婚姻带来的倦怠？
周国平：没有太好的办法。不过，无止境的浪漫会产生另一种审美疲劳，频繁地换性伴侣也会丧失性经验的新鲜感。也许最好是不变中略有变化，如同有节假日一样，双方都有出去自由一下的时候。但是，这个办法需要双方有很高的承受力和修养，也有很大的风险，所以一般不宜采用。
问：纵欲很容易，克制很难，理性的人要保持克制，克制真的幸福吗？
周国平：难道克制和纵欲之间没有第三条路吗？难道就是或者克制或者纵欲吗？可以对自己的欲望进行管理，可以在合理的范围满足，这既不是纵欲也不是克制，这里面还是有中道的。
问：现代社会十分看重财富、名利等物质的东西，而且往往以这些来衡量一个人的价值。也不是不知道这是不对的，但社会就有一种力量推着你不得不去遵从这样的价值观。这种悖论，要怎么逃离？
问：现代社会中很多人都会随大流，有一种跟风的风气，在这种情况下，怎样才能坚持自己的价值观？
周国平：为什么会随大流？就是因为没有自己的清醒的、坚定的价值观。你首先必须有，才谈得上坚持它。当然，也可能已经有一种比较模糊的价值意识，但不够明确和坚定，容易在外界影响下动摇和改变。那也没有什么好的办法，唯一的办法是让它明确和坚定起来。你必须有一个强大的自我，如果没有，必然会被社会的潮流携裹着走。
问：在您的人生之旅中，是否也会有相互矛盾和冲突的观点，您是怎么平衡这种矛盾和冲突的？
周国平：只要你是一个认真对待人生的人，你在人生道路上必然会有矛盾和冲突的观点，它们甚至可能同时存在。但是，如果你的的确是这样一个认真的人，在矛盾和冲突中必然会有一条主线，体现了你的基本价值和人生信念。我觉得自己是这样的。
问：一个幸福的人要坚持做自己，而不是随大流。坚持做自己就意味着要对社会上很多东西说“不”，但什么才是真正说“不”？
周国平：说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，最高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。