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2）2026年前三季度，全国铁路累计发送旅客37.1亿人次，同比增长4.8%，创历史同期新高。
3）央视财经《美好生活大调查》数据显示，60岁以上人群在2026年计划增加的消费中，选择“保健养生”的占35.19%，“旅游”35.16%，第三名是“养老服务”，达到24.88%。银发经济市场规模预计到2035年突破30万亿元。
4）中国空间站神二十三乘组完成新一批水稻实验样品采集播种及存储。
5）我国科学家揭示中国北方早期粟作人群的本地起源。
6）我国已累计发布1775项食品安全国家标准。
7）[法治] 前三季度人民法院受理各类案件3271.25万件，同比上升1.48%。广西壮族自治区政协原副主席黄日波接受监察调查。青海省委统战部副部长高静宇接受纪律审查和监察调查。
8）[军事] 取得国家实用新型专利千余项，陆军“工匠型”军士人才培养硕果累累。第四届退役军人事务领域网络正能量基层行活动举行。
9）[港澳] 重阳节假期首日皇岗口岸逾13万人次过境。旅居贵州推介会在澳门举行。
10）[台湾] 10月18日，正值重阳佳节，丙午（2026）年海峡两岸共祭轩辕黄帝大典在浙江缙云黄帝祠宇举行。
1）何立峰18日晚会见中投公司国际咨询委员会委员。黑山总统米拉托维奇会见王毅。
2）第五届亚洲残疾人运动会18日晚在日本名古屋开幕。
亚洲文化遗产保护联盟新增哈萨克斯坦为观察员国、埃及为伙伴国。
3）美国国务卿鲁比奥：乌克兰从未获得“星盾”使用权。美记者遭袭，鲁比奥要求以色列严打暴力行为。以总理办公室：针对欧洲外交官的暴力行为“不可接受”。美国中期选举将于11月3日举行。美国2026年麻疹病例数已接近2025年两倍。
4）2026年规模最大的袭击之一，自17日20时至18日8时，俄多个地区遭无人机袭击。俄圣彼得堡石油码头遭乌克兰无人机袭击起火。乌称无人机袭击圣彼得堡数据中心及两处石油设施。
5）伊朗：已针对可能的新“冒险行径”制定应对方案。伊朗外长：“七日内重开霍尔木兹海峡”提议依然有效。他还表示，伊朗支持通过政治进程解决也门冲突。
6）法国多地17日发生游行示威和抗议活动，部分地区出现暴力行为，数百人被捕。
7）阿根廷将获德法33.55亿美元融资购买潜艇。
8）日媒民调：高市内阁支持率跌至新低。
9）印度中部发生卡车撞人事故致14人死亡。沙特一直升机因技术故障坠毁2人死亡。
1）2%利率大额存单回归，中小行、外资行四季度揽储模式开启。
2）报告显示人工智能赋能传统医学进入快速发展期。
3）煤炭价格突破1000元/吨，多家煤企净利润大幅飙升。
4）“许愿式”编程能力升级！DeepSeek上新：开放自研搜索API，千次调用仅5元。
2）中华经典诵读大会（第四季）全民诵读热潮持续升温，报名人数突破50万。
3）世界旅游经济论坛2027年落地海南。
4）“张雪机车”车手德比斯获年度亚军，“张雪机车”获制造商年度第三名。
5）国羽提前锁定2026年丹麦羽毛球公开赛混双金牌。
1）2026北京马拉松10月18日开跑，埃塞俄比亚选手塔米拉特·托拉以2小时03分10秒的成绩打破赛会纪录夺得男子组冠军。2026西安马拉松：武明瑶、张水华分获男女子组冠军，刷新男、女子马拉松赛会纪录。
2）2026景德镇瓷博会吸引境内外千余家采购商参与。
3）内蒙古甘其毛都口岸前三季度过货量超3800万吨，同比增长29.3%。
4）宜涪高铁湖北段首座“全隧浅埋”隧道贯通。
5）2026年前三季度云南蒙自石榴出口超6.5万吨。
6）黑龙江大兴安岭多地气象部门发布暴雪、道路结冰预警。
7）新一股冷空气将影响我国中东部大部地区。10月18日20时至19日20时，内蒙古东北部、新疆南疆西部山区、西藏北部和东部、青海西部和东南部、甘肃西部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东北部、川西高原北部等地局地有大雪。西南地区东北部、江汉、江淮、云南中部等地部分地区有中到大雨，其中，重庆东南部、贵州东北部、湖北东部、安徽南部、江苏南部等地部分地区有暴雨。
1）俗话说“病从口入”，手部会藏匿大量病原体，污染的手接触口鼻，会增加呼吸道、消化道疾病感染风险，儿童更易出现肠道寄生虫。《柳叶刀》刊登的一项研究证实，“用肥皂洗手”在预防呼吸道感染中确有作用。
2）藜麦碳水化合物含量相对较低，升糖指数为35，适合血糖高的人群。此外，藜麦富含的植物活性物质，对控制血糖和血压也有一定好处。
（来源：新华、中新、人民网、凤凰网等，健康养生：熊苗营养师；编辑：冯站长、小树；播音：黄欢）
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